
Clase Gratuita
Cuándo: 13 de agosto 7:00pm BOG-QUITO-LIMA UTC-5
Donde: Clase online a través de Google Meet
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Nos vemos pronto 👉🏼
Por qué te prometes no gritar y aun así explotas; qué pasa en tu cuerpo antes del estallido, y por qué la fuerza de voluntad no alcanza.
Dos cosas que hacemos sin darnos cuenta que mantienen el ciclo y por qué tener más paciencia no es la solución.
La primera pieza concreta para empezar a cortar el ciclo grito–culpa y como darle continuidad y siguientes pasos.
Te prometes cada noche que mañana no vas a gritar, pero al día siguiente, a la tercera o cuarta vez que le pides algo, sientes cómo la tensión sube y terminas explotando.
Sientes que tus límites duran exactamente 5 minutos: Cedes por cansancio para evitar el conflicto o te pones rígida para cortarlo, y en ambos casos, terminas cargando con una profunda culpa.
Lees sobre crianza respetuosa, tienes la carpeta de guardados llena de herramientas, pero cuando estás en medio del desborde de tu hijo, sientes que la fuerza de voluntad te abandona y no sabes cómo ponerlas en práctica
Estás agotada de escuchar que solo necesitas más paciencia, cuando en realidad sientes que pierdes el control con la persona que más amas en el mundo y temes estar dañando el vínculo con tu hijo.
Natalia Molina
Soy psicóloga, con maestría en terapias contextuales y especialista en infancia y familia. Desde 2015 he tenido el privilegio de acompañar a muchas familias en consulta: ayudándolas a descifrar y transformar los vínculos y relaciones que habitan, que a veces parecen un misterio; sobre todo esas que tejen con sus hijos, a entender su mundo emocional y a construir una crianza con criterio.
Pero más allá de la teoría, soy mamá de dos. Así que conozco desde dentro esa distancia enorme entre saberte la teoría de memoria y sostener un límite, con el cansancio de todo el día encima. He estado ahí: en la frustración de sentir que las herramientas no alcanzan, y en esa culpa que llega después y te hace dudar de si lo estás haciendo bien.
Esta clase gratuita es, el mapa que a mí me hubiera gustado escuchar: Una explicación clara de lo que nos pasa por dentro y la primera pieza para que puedas empezar a transformar la dinámica con tus hijos sin renunciar a ti.

Mensajes que llegaron a mi chat en medio del camino; palabras que te muestro cuidando cada nombre y resguardando su intimidad.
Tómate un momento para recorrerlos: son la prueba viva de que lo que hoy sientes también le pasa a otras personas.
"Naty, te cuento que anoche se me cayó el límite, fue un día realmente difícil y terminé alzando la voz y gritando a mi hija. Pero pude resolverlo sin cargarme de culpa. Sentí una paz enorme de saber exactamente qué hacer "
Karla, Mamá de una niña de 7
"Natalia, gracias, gracias, gracias. Sentía que fracasaba como mamá todos los días. En la última sesión como que hice click en eso de que no soy una mamá perfecta, que eso no existe, pero que si soy una mamá consciente, firme y en paz"
Andrea, Mamá de dos niñas, de 6 y 3 años
"Nata, hoy sostuve el límite tranquila, sin amenazar con quitarle los juguetes ni gritar y sin sentirme que lo iba a traumar. Lloró un ratito, pero me quedé ahí acompañándolo sin culpa. Me siento tan aliviada, como si me hubieras quitado un bulto de 10 kilos de encima"
María, Mamá de un niño de 4
"Hola Natalia! Solo quería agradecerte por la sesión de ayer. Sentí paz cuando me dijiste que mi hijo está aprendiendo a ser niño, pero que yo también estoy aprendiendo a ser mamá por primera vez. Uff eso me devolvió el aire 🥹"
Emilia, Mamá de un niño de 3 años
Natalia, te escribo con el corazón lleno. Hoy me tiró, como siempre, la puerta de la habitación por lo de la regla con el celular. Pero en lugar de engancharme a gritarle desde afuera, apliqué lo que vimos. Volvió a salir a los 15 minutos a pedirme disculpas.
Milena, Mamá de adolescente de 14 años
"Hola Nati, paso a dejarte un abracito. He aprendido tanto de mí en este tiempo contigo... Pensé que ser firme era ser agresiva o rígida. Entender la diferencia me quitó el miedo a poner límites y siento que por fin duermo sin la culpa de haber terminado el día gritando.
Alejandra, Mamá de un niño de 5 años
Clase Gratuita
Cuando: 13 de agosto, 7:00pm BOG-QUITO-LIMA UTC-5
Donde: Clase online a través de Google Meet
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